Schlagwort-Archive: Nährstoffe

Histaminintoleranz – was Sie tun können & Bioresonanz nach der BNR-Methode

Bei einer Histaminintoleranz reagiert der Körper auf eine erhöhte Menge an Histamin mit Unverträglichkeitsreaktionen.

Mögliche Symptome einer Histaminintoleranz können sein:

– Quaddeln auf der Haut

– Nesselsucht (Urtikaria)

– Juckreiz

– Kopfschmerzen, Migräne

– Schwindel

– Asthma

– Bauchschmerzen, Bauchkrämpfe

– Magen-Darm-Beschwerden

– Herzrasen

– Ödeme

– Panik-Attacken, Aggressivität

Histamin ist ein körpereigenes Hormon und Botenstoff, der aber auch in vielen Lebensmitteln vorhanden.

Meistens geht es plötzlich los und der Körper reagiert mal so und mal so auf verschiedene Nahrungsmittel.

Meistens versucht man, diese Nahrungsmittel weg zu lassen, bis man fast gar nichts mehr essen kann.

Möglich Ursachen für eine Histamin-Unverträglichkeit:

– Geschädigte Darmflora (u.a durch Antibiotika und Medikamente)

– Nährstoffmangel

– Gendefekt bei einer angeborenen Histamin-Intoleranz

Wichtig ist, den Körper und das Immunsystem aufzubauen und zu stärken,

so daß die Unverträglichkeiten aufgelöst werden.

Ganzheitlicher therapeutischer Ansatz:

– Darmflora aufbauen

– alle fehlenden Nährstoffe zuführen

– entzündungshemmende Nahrungsergänzungsmittel (wie u.a. Omega-3, Enzyme) und

entsprechende Lebensmittel (wie Fisch, Öle und Kräuter)

– Histaminhaltige Lebensmittel für eine gewisse Zeit meiden

– biologische Lebensmittel essen

– evtl. auch Waschmittel, Putzmittel und Kosmetika überprüfen

Die richtigen Mittel zu finden, geht am besten mit einer individuellen Analyse.

Philipp, Burnout – Bioresonanz und Wingwave

Philipp, 38 Jahre, Vater von 2 Kindern, glücklich verheiratet, beruflich in einer verantwortungsvollen, leitenden Position in einem mittelständischen Wirtschaftunternehmen. Philipp hat das Gefühl, dass er die täglichen Aufgaben nicht mehr bewältigen kann, er war ständig müde und fühlte sich immer mehr überfordert.

Weiterlesen →

Barbara, 49 Jahre – Ernährungsberatung

Barbara möchte ihre Ernährung umstellen.

Seit Beginn der Wechseljahre ist es schwierig, ihr Gewicht zu halten.

Grundsätzlich ist sie eine sportliche Person und ernährt sich hauptsächlich biologisch.

Damit sind schon einmal zwei wichtige Faktoren gegeben.

Kernpunkt der Ernährung ist es, dem Körper alle notwendigen Nährstoffe zur Verfügung zu stellen

und gleichzeitig die Dinge wegzulassen, die ihm schaden könnten. Weiterlesen →