Demenz: Gute Laune, gutes Gedächtnis?

Menschen, die sich wohlfühlen und ihr Leben als sinnvoll, selbstbestimmt und angenehm empfinden, erzielen in Gedächtnistests deutlich bessere Ergebnisse.

Psychisches Wohlbefinden ist also mehr als nur eine Begleiterscheinung der kognitiven Gesundheit – es kann einen signifikanten Einfluss darauf ausüben.

Maßnahmen zur Stärkung der Gehirngesundheit sollten deshalb auch gezielt auf Achtsamkeit, Selbstbestimmung und Lebenssinn eingehen.